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素食女寶食用法子: 

每月好朋友來時:
女性每月好朋友來時,第一天起可開始食用,切記!必定要食用滿一個禮拜。
於三餐飯後各食用一包,將素食女寶倒入溫熱開水(160cc)攪拌,請趁熱飲用完。 

坐月子期間:
女性出產後最需養分補充,於產後第一天起開始食用,三餐飯後各一包,將素食女寶倒入杯中與溫熱米酒水(160cc)攪拌趁熱飲用。
自然出產者連續食用三週;剖腹出產或小產者建議食用四週。

更年期間:
閉經前:每一次好朋友來時第一天起可開始食用素食女寶,於三餐飯後與溫熱開水(160cc)攪拌後飲用,食用一週。

閉經後:逐日兩次於上午,下晝的兩餐中間各食一次,將一包素食女寶分為兩次食用。

注意事項:
懷孕中或是計畫在一個月內懷孕的主婦不宜食用。

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